Description

Sebagai pondasi awal seseorang berolahraga adalah niat untuk dapat menyehatkan badan dan memberikan tubuh manfaat yang maksimal agar dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan baik. Untuk dapat beraktivitas dengan baik diperlukan kontribusi seluruh tubuh baik dari otot sebagai penggerak bagian tubuh, tulang sebagai penopang tubuh, dan sendi yang membantu otot bergerak dengan aman tanpa cidera.

Anatomi olahraga merupakan materi yang diberikan kepada pelaku dan mahasiswa olahraga yang berkecimpung di dunia olahraga sebagai dasar untuk mengetahui olahraga secara lebih mendalam. Anatomi membahas tentang tubuh manusia secara bagian per bagian, membedah bagian tubuh untuk mengetahui apa saja yang menjadi penyusun dari suatu bagian tubuh tersebut. Sedangkan Fisiologi merupakan ilmu yang di perlukan untuk mengetahui bagaimana fungsi bagian-bagian tubuh tersebut bekerja secara alami. Ilmu anatomi dan fisiologi tidak dapat dipisahkan, mereka adalah satu kesatuan yang digunakan untuk menelaah tubuh. Mengetahui bagaimana tubuh kita bekerja, dan bagian tubuh mana saja yang terlibat dapat membantu kita mencegah terjadinya cidera pada saat bergerak.